Город бешаных рефератиков
.

.

РАЗДЕЛЫ

РЕКОМЕНДУЕМ

КАТАЛОГ РЕФЕРАТОВ

Реферат Анализ техники основных положений бокса (WinWord 2000)

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
КЕМЕРОВСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ
Факультет физкультуры и спорта







РЕФЕРАТ

ПО ПФСС

на тему:
"Анализ техники основных положений бокса"






Выполнил: студент гр. ФиС-991
Калинин С.С.









Кемерово 2000
Актуальность

Занятия боксом способствуют всестороннему физическому развитию человека, вос-питыва¬ют в нем волю, бесстрашие, ре¬шительность и благородство. Высокий и маленький, мощный и слабосильный – любой мо¬жет заниматься этим видом спорта и добиться непло-хих ре¬зультатов.
Актуальность моей работы основана на его содержании. Тактика и техника бокса – это умелое исполь¬зование технических, физических и волевых возможнос¬тей. Также необ-ходимо учитывать особенности противника и конкретную ситуацию в схватке и соревно-ваниях. Тактика наряду с техникой является основой спортивного мастер¬ства борца.
Бокс, занятия по совершенствованию приемов, ударов и общей подготовки – одно из основных моих занятий, это то, чему я себя отдаю. Поэтому я считаю для себя особенно важным наряду с частыми тренировками также и изучение теории бокса, того, что о нем пишут признанные мастера. Это помогает мне обогатить свой арсенал приемов, улучшить мое функциональное состояние путем следования советам, а также усовершенствовать свою технику и общую подготовку. Именно это для меня и актуально.

Цели

В данной работе я ставлю перед собой несколько целей. Все из них я собираюсь выполнить, изучая теоретический материал, выбранный мной для этого реферата, и пре-творяя все это на практике. Итак, главное для меня – усовершенствование своих приемов, увеличение их количества. Ведь чем богаче будет мой тактический арсенал, тем легче мне будет победить любого соперника. Вторая моя цель – улучшить свою подготовку, свое функциональное состояние, прислушиваясь к советам лучших специалистов в этой облас-ти. И третья моя задача – обобщить и свести в краткую работу все основное, что написано на эту тему в специализированной литературе. Я считаю нецелесообразным подолгу си-деть за толстыми книгами, штудируя бесчисленные страницы. Это отнимает много време-ни и не приносит много пользы. Напротив, к моей работе я при случае всегда смогу обра-титься в будущем, заново ее перечитать и опробовать на практике.

Введение

Специальная подготовка боксера осуществляется в двух аспектах: обучение спорт-смена специфике бокса (технике, тактике и т. д.) и совершенствование этих знаний и уме-нии в соответствии с индивидуальными особенностями. Первое – то, чем можно занимать-ся относительно самостоятельно, – и составит содержание моей работы.
В этом разделе я коснусь только вопросов технической и тактической подготовки.
Средствами специального технического арсенала боксера являются следующие бое-вые действия:
I. Атакующие действия (удары):
1. Прямой удар левой в голову.
2. Прямой левой в туловище.
3. Прямой правой в голову.
4. Прямой правой в туловище.
5. Удар снизу левой в голову.
6.




ГОРОДСКИЕ ЗАКОНЫ

Рефераты и/или содержимое рефератов предназначено исключительно для ознакомления, без целей коммерческого использования. Все права в отношении рефератов и/или содержимого рефератов принадлежат их законным правообладателям. Любое их использование возможно лишь с согласия законных правообладателей. Администрация сайта не несет ответственности за возможный вред и/или убытки, возникшие или полученные в связи с использованием рефератов и/или содержимого рефератов.

РЕКЛАМА









© ReferatCity.ru, рефераты, курсовые, дипломы, 2007-2018
При копирование материалов ссылка на сайт приветствуется.